昨天（7月29日）夜间，我国东北多地暑热强盛，热到破纪录。预计一直到下月初，中东部高温范围还将扩大，长江中下游至东北多地将现大范围桑拿天。

近日，不断有网友在社交平台反映郑州东站候车厅太热， 候车时感觉像“蒸桑拿”，相关话题冲上热搜。

夏至已至，随着气温升高、降水增多，华南等地桑拿天频繁出场，北方闷热天气也有所增多。不少网友吐槽自己就像“行走的小笼包”、“出门秒变桑拿房”。中国天气网推出全国桑拿天地图，看今起三天（6月23日至25日）哪里将湿热交蒸，户外堪比桑拿房；哪里将偶露蒸容，短暂体验焖蒸感。

大暑前后，暑气正浓。7月22日，我国正式进入大暑节气，三伏天的大幕也已拉开，意味着一年中最热的时段到来。明起三天，多地高温天气发展增强，中东部十余省区市将遭遇“上蒸下煮”的桑拿天，新疆等地则持续“烈日炙烤”模式。