引体向上的坏处 一般在做引体向上的时候，很容易造成肌肉拉伤，这样就会造成局部的部位疼痛，活动也会明显的受到限制，同时还容易使手臂上的肌肉出现痉挛，造成手臂长时间酸痛
引体向上的坏处
做引体向上的危害有，很容易造成肌肉拉伤，使局部的肌肉部位疼痛，从而导致活动受到明显的限制，甚至会使手臂上的肌肉出现痉挛，造成手臂长时间酸痛。此外，强度过大的引体向上会导致肌肉超出负荷，从而导致容易摔伤。
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